Памятка тем, кто собирается на Говерлу

Уважаемые друзья! Мы приветствуем Ваше желание осуществить восхождение на самую высокую вершину Украинских Карпат и всей Украины   — гору Говерлу, высота которой составляет 2061 м. над уровнем моря. Одновременно хотим заметить, что Говерла хотя и не является технически сложной вершиной, но ее покорение под силу далеко не каждому.

Прежде всего убедитесь, что у Вас нет проблем с сердечными болезнями, артериальным давлением, варикозом и другими тяжелыми Заболеваниями.

Если вы молоды и практически здоровы   — главную роль сіграет ваше желание подняться на вершину. Туризм   — групповой вид отдыха и на маршруте вы не должны опережать группу и отставать от нее, а поэтому необходимо иметь минимальную физическую подготовку и быть готовым выдержать тот темп ходьбы, который задаст Вам гид. Если же этот темп слишком быстрый для Вас   — не стесняйтесь попросить о его замедление.

Не берите в горы с собой много ненужных вещей. Ваша форма одежды должна быть максимально приближена к спортивной. Учтите, что на высоте 2000 метров температура воздуха обычно на 10-12 º ниже чем в долине. В большинстве случаев в горах летом идут дожди, поэтому обязательным элементом в Вашей экипировке должна быть накидка от дождя (ее может заменить куртка с водонепроницаемой ткани). Здесь преимущественно дуют холодные ветры, поэтому необходимо иметь с собой ветрозащитную куртку и теплый свитер. Обязательным является также головной убор, который в прохладную погоду согреет вашу голову, а в жару защитит её от прямых лучей солнца. Кстати, радикальные изменения в погоде на Черногорском хребте могут произойти в течение нескольких часов. Учтите также, что в летние месяцы с мая по сентябрь температура на вершине Говерлы может опускаться до 0 градусов даже днем ??и тогда возможен дождь с мокрым снегом.

Из обуви желательно иметь горные треки (ботинки с протектором типа "вибрам"), или хорошие кроссовки, но не ис гладкой подошвой. Недопустимо идти в горы в лёпках, комнатных тапочках или босоножках.Еще Вам понадобится на восхождении компактный рюкзак объемом 20-30 литров. В него можно положить запасную одежду, небольшой медпакет, фотоаппарат, видеокамеру или бинокль. Не лишними будут в рюкзаке несколько бутербродов и термос с чаем или кофе. С полиэтиленовыми кульками и сумками в горы не ходят. В руках во время ходьбы могут быть только лыжные палки.

Чтобы восхождение ни казалось Вам слишком тяжелым, рекомендуем перед поездкой заняться физкультурой: побегать, походить в спортзал, ежедневно делать утреннюю гимнастику. Покорение Говерлы   — это однодневный поход рассчитан на 5-7 часов активной ходьбы. Если начальным пунктом восхождения будет спортбаза "Заросляк"   — расстояние в обе стороны составит 7-8 км.

Более подробную консультацию Вы можете получить по тел. (03432) 21941 и 21971 или (+38096) 3724400.

Буду рад встрече с Вами в наших Украинских Карпатах.

С уважением, Василий Алексеевич Кобылюк.